Schwangerschaftstagebuch - Drittes Trimester

28. Woche

Dienstag
Und wieder Vorsorgeuntersuchung beim Gynäkologen. HB-Wert 12,9, ist also noch mal etwas runtergegangen, aber immer noch absolut ok; Gewicht (tief durchatmen…) 79 kg, ich habe also 4 kg zugenommen in den letzten vier Wochen! KREISCH!!! Trotzdem habe ich nicht das Gefühl, dick geworden zu sein, irgendwie ist es halt doch primär mein Bauch, der wächst, da machen sich andere Pölsterchen gar nicht so bemerkbar. ;-) Heute wurden auch das erste Mal die Herztöne abgehört, Achim saß dabei und strahlte übers ganze Gesicht, als er das Pochen hörte. :-) Im Wartezimmer saß mit uns eine junge Frau, die zur ersten Untersuchung nach der Entbindung gekommen war, sie hatte ihr sechs Wochen altes Mädchen in einer Babyschale dabei, die lag fast zwei Stunden da drin ohne groß einen Ton von sich zu geben. Irgendwann meinte ich so Smalltalk-mäßig, ob sie denn immer so still wäre, und die Mutter antwortete ganz stolz, ja, ihr Baby schlafe nachts auch schon seit 2 Wochen durch, bis zu neun Stunden (?!), und sei überhaupt sooowas von brav… Wußte gar nicht, was ich dazu noch sagen sollte; dachte nur so bei mir, es würde mir eher Sorgen bereiten, ein so stilles Baby zu haben. Und es hat mich doch sehr nachdenklich gemacht, dass bereits in dem Alter der Mensch „brav“ ist, der immer schön die Klappe hält…

Donnerstag
Mein Baby ist wohl ganz schön gewachsen, ich spüre nun (denke ich zumindest) jede Bewegung. Mein Bauchumfang beträgt 101 cm und ich bin sooo stolz auf ihn.

29. Woche

Montag
Gestern habe ich mit einer Freundin einen Stand auf dem Flohmarkt gemacht. Hatte mir schon vorgenommen, dass das das letzte Mal sein würde für dieses Jahr, aber dass ich hinterher so geschlaucht sein würde, hätte ich nicht gedacht. Ich lag den Rest des Tages (also vom späten Nachmittag an) im Bett, mir tat einfach alles weh. Dabei hatte ich ja nicht mal Kisten gehoben, aber allein das Auf- und Abbauen, Aus- und wieder Einräumen sowie das stundenlange Sitzen waren doch sehr anstrengend. Doch ich habe an einem anderen Stand Spannbettlaken für Kinderbettmatratzen gefunden, mit Janosch-Motiven und noch originalverpackt, da musste ich natürlich zuschlagen. Allein deswegen hat es sich also auf alle Fälle gelohnt ;-).

Mittwoch
Hatte heute ja meinen ersten Geburtsvorbereitungskurs-Abend und bin sowas von begeistert - diese Hebamme ist echt Gold wert. Da bin ich jahrelang, mehr als mein halbes Leben jetzt schon, mit zwei ungleich langen Beinen rumgelaufen, war in der Wachstumsphase bei zig Orthopäden wegen Knieschmerzen, die alle meinten, außer Einlagen könne man da nichts machen ... - und die Hebamme schiebt mir mal eben meinen Oberschenkel richtig in die Gelenkpfanne im Becken zurück :). Das wußte irgendwie kein einziger Orthopäde, daß man das machen kann bzw. erst mal nach der Ursache für die Beinverlängerung suchen sollte. Wir kamen halt nur drauf, weil sie alle nach Beschwerden fragte und ich ihr erzählte, daß mir mein linker Oberschenkel beim Stehen immer einschläft, da hat sie sich das mal angesehen. Ich bin immer noch so baff, das Gehen war erst mal ziemlich ungewohnt, weil ich natürlich das Gefühl hatte, daß mein linkes Bein nun kürzer ist als das andere. Außerdem ist sie laktoseintolerant, was bedeutet, dass sie nicht dem „Du brauchst Milch wegen des Kalziums“-Märchen anhängt, allgemein hat sie ganz gute Ernährungstips gegeben und auch die Übungen, die sie uns gezeigt hat, waren echt super. Ich habe also auch hier mal wieder großes Glück gehabt und freue mich sehr darauf, dass sie nach der Entbindung auch zur mir nach Hause kommen wird.

Donnerstag
Aaahhh, hatte ich da gestern was von „super Übungen“ geschrieben? Wir haben doch nur Haltungsübungen und welche fürs Becken gemacht… Aber ich bin heute morgen kaum aus dem Bett gekommen, mir tat alles weh, wusste gar nicht, dass ich so viele Muskeln habe. ;-) Außerdem hat sich mein Baby wohl sehr ungünstig hingelegt, jeder Tritt ist gerade extrem schmerzhaft. Und er tritt oft und fest, offenbar findet er es auch nicht sehr bequem und vor allem zu eng. Hoffentlich dreht er sich bald wieder.

Samstag
Nachdem ich gestern den ganzen Tag noch malträtiert wurde und in der Nacht von Donnerstag auf Freitag kaum geschlafen hatte, hat sich mein Kleiner nun endlich wieder anders hingelegt - hurra! Nun tritt er mir in die Rippen, aber das ist ok. ;-) Wenn ich mir so überlege, was ich zwischendurch so an SS-Wehwehchen erlebe, müsste ich mich eigentlich schon irgendwie schlecht fühlen oder zumindest nicht gut. Da kann ich nachts teilweise stundenlang nicht schlafen weil mir das Becken wehtut, egal, wie ich mich hinlege, dann noch das Ekzem, was immer noch nicht ganz verschwunden ist… - trotzdem fühle ich mich gut, es ist einfach ein so schönes Gefühl, so ein lebendiges Kind mit sich herumzutragen, dass alles andere zur Nebensache wird.

Sonntag
Hatte nun die ganze Woche ziemlich oft Wehen (die aber nie schlimmer wurden), dachte mir gleich, dass der Bauch wohl wieder wächst - und siehe da: heute sind es 104 cm Bauchumfang. Dabei habe ich jetzt noch 11 Wochen vor mir… Wie groß der Bauch dann wohl ist? ;-)

30. Woche

Freitag
Komme erst jetzt dazu, wieder was zu schreiben; diese Woche war echt ziemlich beschissen. Habe seit Dienstag extreme Kreislaufprobleme, niedrigen Blutdruck, bin einfach total k.o. Liegt aber wohl am Wetter, andere (wetterfühlige) Menschen hängen ähnlich in den Seilen wie ich. Hoffentlich bessert sich das bald wieder.

Samstag
Heute ist es schon wieder besser; wir waren in Frankfurt unterwegs, unter anderem, um uns eine Demonstration der Sekte „Universelles Leben“ anzusehen, da stieg der Blutdruck ganz von alleine wieder an. ;-)

31. Woche

Dienstag
Und die harte Zeit hat nun doch angefangen… Ich habe immer stärkere Schmerzen im Becken (haben manche Frauen halt, sagt meine Hebamme…), schlafe nachts dadurch natürlich extrem schlecht, werde immer kurzatmiger und kann nicht mehr lange vor dem PC sitzen, in der Haltung wird mir schon nach ca. 15 Minuten absolut schlecht. Aber trotzdem möchte ich es nicht missen, schwanger zu sein; wenn ich bedenke, daß andere Frauen schon sehr viel früher Probleme haben, geht es mir ja noch echt gut.

Donnerstag
Der Geburtsvorbereitungskurs gestern hat sooo gut getan! Lauter schwangere Frauen, die ebenfalls ihre Wehwehchen haben und mit denen man sich einfach austauschen kann. Und ich merke, daß ich wirklich immer noch gut dran bin. ;-) Heute war herrliches Wetter und ich war eine ganze Stunde mit Jenny spazieren (ok, ich gestehe, die Hälfte davon habe ich auf einer Bank in der Sonne sitzend verbracht ;-)), fühle mich nun gerade wieder richtig gut.

Sonntag
Fühle mich immer noch gut, hatte also wohl doch nur eine schlechte Phase. Nächste Woche habe ich wieder einen Vorsorgetermin beim Gyn, da freue ich mich jetzt schon drauf. Er wird wohl mal wieder per Ultraschall nach dem Kind sehen und ich bin ja sehr gespannt, welche Position es mittlerweile eingenommen hat in meinem Bauch. Irgendwie spüre ich es überall, aber noch, ohne zu wissen, wo sich welcher Körperteil befindet.

32. Woche

Donnerstag
Heute war endlich der Vorsorgetermin beim Gyn. Ich habe dieses Mal weniger zugenommen, wiege jetzt 81 kg, und mein HB-Wert liegt bei 14,9. Aber viel wichtiger war die Ultraschalluntersuchung, ich konnte endlich mal wieder mein Kind sehen. Es lag gerade ganz friedlich da und machte nur Nuckelbewegungen mit dem Mund; in dem Moment, als ich das sah, fühlte ich mich wie frisch verliebt. :) Die „Jungen-Diagnose“ hat sich laut Gyn bestätigt, mein kleiner Bub hat sich normal entwickelt. Der Gyn schätzt ihn auf ca. 2000 g, meinte, damit sei er zwar „nicht gerade ein Schwergewicht“, aber absolut nicht zu leicht. Das ist mir ehrlich gesagt aber auch lieber als ein so ganz schweres Kind zu bekommen. Naja, mal sehen, sind ja immer noch gute acht Wochen Zeit, da wird er eh noch einiges zulegen. ;-) Zuhause habe ich noch mal in meinen Schwangerschaftsbüchern und im Internet nachgesehen, überall waren da als Durchschnittsgewicht für die 32. Woche ca. 2000g angegeben. Den nächsten Termin habe ich nun schon in zwei Wochen; so langsam rückt der Entbindungstermin immer näher… :)

Freitag
Achim und ich haben uns nun auch für einen Namen entschieden, da wir davon ausgehen, daß es tatsächlich ein Junge ist. Er soll Jalan heißen (nach einem Zweitnamen suchen wir noch). Achim kam auf diesen Namen und ich finde ihn wunderschön für unseren Sohn.

33. Woche

Dienstag
Die letzten Tage haben sich gezogen wie Kaugummi. Ich habe mal wieder vermehrt Schwangerschaftswehen, fast jedes Mal, wenn ich aufstehe, und die Nächte werden auch immer anstrengender. Ich muß unzählige Male raus, und gegen Morgen ist erst mal nicht mehr an Schlaf zu denken. Zudem sind die verdammten Beckenschmerzen wieder ganz schlimm und ich bin ganz oft super schlecht gelaunt, könnte teilweise stundenlang heulen. Aber ich gehe davon aus, daß sich das wieder geben wird, so wie die letzten Male auch.

Donnerstag
Gestern abend war „Partnerabend“ im Geburtsvorbereitungskurs, die Partner der Schwangeren waren also alle mit dabei, um auch was über Geburt, Wehenschmerz, Atmung usw. zu erfahren. Achim natürlich auch. ;-) Ich war hinterher total glücklich, denn wir waren ein ziemlich gutes Team und ich dachte mir mehrfach, daß mit diesem Mann als Unterstützung die Geburt unseres Sohnes ein schönes Erlebnis werden wird. Wie immer strampelte Jalan während der Atemübungen ziemlich kräftig, so daß mein gesamter Bauch nur noch in Bewegung war. Wie sehr freue ich mich auf den Moment, wo ich ihn das erste Mal im Arm halten kann.

Sonntag
Heute waren wir auf einem „Flohmarkt rund ums Kind“ und haben noch ein bisschen was eingekauft. Ich habe es total genossen, mich durch Berge von Babyjäckchen, Krabbeldecken etc. zu wühlen, für meine Begriffe hätten da noch einige Stände mehr sein können. ;-) Etwas nervig waren nur die Mütter, die meinten, mir als Schwangerer gleich noch als Gratiszugabe jede Menge gute Ratschläge mitgeben zu müssen. Ich höre mir ja gern an, was andere so für Erfahrungen gemacht haben, aber wenn mir erzählt wird „Sie brauchen unbedingt jede Menge Bodys, die sind das Allerwichtigste, ich bin übrigens Pädagogin“ (und damit Expertin für Babybekleidung, aha) und ähnliche Geschichten, finde ich das doch mehr als überflüssig. Naja, wahrscheinlich muß man irgendwo Abstriche machen, wenn man Baumwolljäckchen für 10 Cent das Stück bekommt. ;-)

34. Woche

Mittwoch
Vorhin im Geburtsvorbereitungskurs: Informationen über Ernährung in der Stillzeit. Die Hebamme erzählte superviel zu Grünkern, Hirse, Quinoa und Co. und meinte zwischendrin sinngemäß zu mir, daß ich als Veganerin das ja kenne. Die anderen im Kurs hatten es bisher wahrscheinlich noch nicht mitbekommen, daß ich vegan lebe (hatte es nicht verheimlicht, aber bis dahin gab es einfach noch keinen Anlaß, das zu erzählen). Ich wartete gespannt auf das Entsetzen der anderen Frauen, aber sie sahen mich alle nur kurz an (identifizierten mich wahrscheinlich nun als etwas „Besonderes“ ;-)), das Entsetzen blieb aus. Vielleicht ist die Sorge vieler veganer Mütter, deswegen Ärger zu bekommen, doch oft unbegründet. Oder meine „Kolleginnen“ im Kurs hatten einfach gar nicht darüber nachgedacht, daß ich mangelernährt sein könne weil ich nun mal absolut nicht so aussehe ;-) und es ist ihnen schlicht egal.

Donnerstag
Nun waren die zwei Wochen ja doch irgendwie ziemlich schnell rum. Hatten heute Mittag wieder einen Termin beim Gyn. Weiterhin ist alles ok, Jalan hat in den 14 Tagen seit der letzten Untersuchung ca. 400 g zugelegt und wiegt nun nach Schätzung des Arztes 2400 g. :) Ich habe gut ein Kilo zugenommen und wiege jetzt 82 Kilo - laut Praxiswaage, zuhause bin ich ja immer 2 Kilo leichter. ;-) Der HB-Wert ist 14, also immer noch supergut; ich konnte mal wieder nicht anders als den Gyn nur anzustrahlen. :) Ich bin einfach so froh, es ist vollkommen nebensächlich, daß ich nun doch noch Schwangerschaftsstreifen (trotz zweimal täglich einölen und massieren) entwickelt habe - dabei war ich vorher so stolz auf meine makellose Kugel... ;-) Werde die Tage ganz in Ruhe damit anfangen, die Babysachen in Wickelkommode und Schränke zu räumen, darauf freue ich mich schon total. Weniger freue ich mich auf den Papierkram, der nun auch zu erledigen ist. Antrag auf Mutterschaftsgeld, Elternzeit beim Arbeitgeber anmelden, Antrag auf Erziehungsgeld usw. (kann man ja schon vorher ausfüllen soweit wie möglich um dann, wenn das Baby da ist, weniger Arbeit damit zu haben). Auf der anderen Seite bin ich froh, daß mir noch nicht langweilig werden kann, dann vergeht die Zeit schneller und ich komme dem Tag, an dem ich endlich mein Baby im Arm halten kann, immer näher. :)

Sonntag
Uffz, nun müssten wir so ziemlich alles, was wir an Babysachen brauchen, da haben (die Sachen, die ich bei Ebay ersteigert habe und die die Tage kommen müssten, mitgerechnet). Gestern waren wir in einem Möbelhaus, wo es „20% auf alles“ gab und haben dort noch eine Wickelunterlage, einen Windeleimer und div. anderen Kleinkram gekauft. Ich fand es superanstrengend, hätte mich aber wahrscheinlich noch Stunden in der Babyabteilung da aufhalten können. ;-) Mein Bauchumfang ist auf 109 cm angewachsen, bin ja gespannt, wie groß meine Kugel kurz vor der Entbindung sein wird. ;-)

35. Woche

Donnerstag
Das letzte Mal Geburtsvorbereitungskurs. Die Hebamme hat uns noch einige Tips für das Wochenbett gegeben, aber wahrscheinlich wird sie sowieso alle Kursteilnehmerinnen nach der Entlassung aus dem Krankenhaus zuhause betreuen. Ich bekomme nun wirklich so ein „Endspurt-Feeling“, dabei geht es mir körperlich supergut. Klar, ich habe immer noch Probleme, nachts durchzuschlafen, und das Schuhe binden, Socken anziehen etc. wird auch immer mehr zur Qual ;-), aber es ist nicht so schlimm, als daß ich mir wünschen würde, daß die Schwangerschaft bald vorbei ist. Trotzdem werde ich am Wochenende wohl mal das Packen einer Krankenhaus-Tasche in Angriff nehmen, mit Dingen, die ich für die Entbindung brauchen werde und auch ein paar Utensilien, falls ich doch eine Nacht oder so dort bleiben sollte.

Freitag
Habe noch ein paar Besorgungen gemacht, wollte zur Sicherheit auch in Größe 50 ein paar Baby-Sachen haben und habe deswegen den dritten Kinder-Secondhand-Laden hier in der Gegend besucht. :D Danach bin ich noch etwas durch den Ort geschlendert und habe einen Laden gefunden, der superbillig still-geeignete Nachthemden verkauft. Die Ladeninhaberin, bestimmt schon Ende 70, schenkte mir noch ein Paar Handschuhe für das Baby; man sah ihr an, daß sie sich einfach für mich freute. :)

36. Woche

Dienstag
Langsam müsste es mir ja irgendwie mal schlechter gehen ;-), will sagen: andere in der 36. Woche klagen über so viele Wehwehchen, ich habe außer den Beschwerden im Becken, einem monströs großen Bauch (gegen den niemand was sagen darf ;-)) der beim Schuhebinden stört und ab und an Sodbrennen (was ja schon eklig ist, gut gekaute Mandeln oder trockene Haferflocken lindern es zumindest etwas) keinerlei Probleme. Mein Baby tritt und boxt total fidel, ich bin einfach nur froh. :)

Donnerstag
„Alles in Ordnung.“ Oh, wie gern ich diesen Satz höre! Ich bin quasi schon süchtig danach. ;-)) Gyn-Termin heute: HB-Wert 13,4, Gewicht 82,3 kg, am CTG eine ganz leichte Wehe, die ich aber absolut nicht gespürt habe. Ultraschall wurde keiner gemacht, aber der Arzt meinte, mein Kind liege bereits gut mit dem Kopf im Becken und es sei alles gut aufgelockert. Theoretisch könnte es quasi jetzt schon passieren, daß es bald losgeht mit der Geburt, aber auch das sei dann ganz ok. Naja, ein bisschen soll er ja schon noch drinbleiben, mein Bub. ;-) Aber ich freue mich, daß bisher alles so unkompliziert läuft und wünsche mir nichts mehr, als daß es uns bei der Geburt genauso geht.

Samstag
Puh, bin ich müde… Habe einen kurzen Spaziergang mit den Hunden gemacht und mich hinterher erst mal eine halbe Stunde auf die Couch gelegt. Achim verwöhnt mich total, bringt mir Tee, schmiert mir Brote… - wie gut, daß Männer nicht schwanger werden können. ;-) Gestern sind wir mit dem Auto an einer Ex-Schwangeren vorbeigefahren, die mit mir im Geburtsvorbereitungskurs war. Sie hatte keinen dicken Bauch mehr und ihr Freund schob einen Kinderwagen vor sich her. In dem Moment war ich richtig neidisch. Aber sie war schon beim letzten Kursabend über dem Termin, also eh lange vor mir dran.

37. Woche

Donnerstag
Irgendwie habe ich heute beschlossen, daß ich langsam lange genug schwanger bin. ;-) Es wird wirklich alles immer beschwerlicher; ich habe das Gefühl, daß mein Bauch zum Platzen voll ist und die Tage ziehen sich wie Kaugummi… Nein, es ist nicht so, daß ich wirklich leide, aber ich merke schon, daß ich immer mehr rumjammere. Meine Hebamme meinte, das müsse so sein, denn sonst wollte ja keine Frau ihr Kind gebären sondern lieber weiter im Bauch mit sich rumtragen. Sehe ich alles ein - trotzdem könnte die Zeit etwas schneller vergehen, wo ich es doch eh schon lange nicht mehr erwarten kann!

38. Woche

Donnerstag
Und wieder Vorsorgeuntersuchung beim Gyn. HB-Wert wurde gar nicht mehr getestet, die Arzthelferin meinte, der sei immer so gut gewesen, daß wir das nun nicht mehr machen müssten. Ich wiege jetzt 84 Kilo, das ist langsam nicht mehr schön ;-/, aber ich will ja Stillen, dabei soll man ja einiges wieder verlieren an Fettpölsterchen. Das kleine Herzchen schlägt fleißig und der Gyn ist zufrieden. Mir geht es wieder besser, nachdem ich letzte Woche ja echt einen Durchhänger hatte, sehe ich nun alles wieder etwas gelassener. Mein Kind kommt dann auf die Welt, wenn es bereit dazu ist. Und solange freue ich mich darüber, ihm so nah sein zu können.

39. Woche

Dienstag
Es gibt nix neues, außer, daß mein Bauch demnächst wohl platzen wird ;-). Habe einen Bauchumfang von 113 cm und das Gefühl, daß da absolut nichts mehr reinpasst. Nachts bin ich immer noch ziemlich regelmäßig wach nach ein paar Stunden Schlaf, aber gegen Morgen kann ich dann wieder einschlafen. So kommt es, daß ich oft erst mittags aufstehe, aber ich genieße das, weiß ich doch, daß es bald vorbei sein wird mit der Ruhe. ;-)

Sonntag
Heute hatte ich einen extrem aktiven Tag, ich war bestimmt drei Stunden unterwegs, habe meine Familie (mit der ich ja wieder Kontakt habe, seit meine Mutter mich vor einigen Wochen anrief und versprach, nichts mehr zum Thema vegane Kinderernährung zu sagen) und Bekannte besucht, zuhause erst gespült, dann gebügelt und danach noch die Küchenschränke ab- und ausgewaschen. Es heißt ja, wenn man so aktiv wird, dauert es nicht mehr lange bis zur Geburt, aber ich bin jetzt nur erschöpft, ganz ohne Wehen und so. ;-)

40. Woche

Dienstag
Seit gestern abend habe ich immer mal wieder Wehen, aber nur ganz leicht, etwa so, als hätte ich Menstruationskrämpfe. Und doch bin ich schon total aufgeregt, so voller Freude, daß es nun nicht mehr lange dauern kann bis zur Geburt (ja, ich weiß, das kann es in der 40. Woche eh nicht mehr ;-)). Achim und ich haben uns heute einen gemütlichen Tag gemacht, wir waren nur kurz einkaufen und haben hinterher zusammengesessen, ein bisschen was gegessen und werden es uns demnächst, wenn unsere Pizza aus dem Ofen kommt, auf der Couch gemütlich machen. Seit gestern abend könnte ich auch andauernd heulen, ganz egal, ob vor Rührung wegen irgendeiner Szene im Fernsehen oder vor Vorfreude, mir ist einfach danach. Ich weiß, daß es nun immer noch ein paar Tage dauern kann, bis wirklich was passiert, aber vielleicht geht es ja auch schneller… :)

Dies sollte der letzte Eintrag gewesen sein, am Mittwoch fuhren wir frühmorgens ins Krankenhaus und Donnerstag Mittag erblickte Jalan gesund und munter mit 3700g und 54cm Größe das Licht der Welt. Und weil ich unser Kind weder vorführen möchte noch, selbst wenn ich wollte, Zeit dazu hätte, beende ich das Führen eines Tagebuchs hiermit. Vielleicht wird er dieses ja aber eines Tages auch mal lesen… :)